Антифитнес
зал функционального тренинга
Антифитнес
зал
функционального
тренинга
Антифитнес — место, где приятно себя преодолевать,
а также сообщество людей, которые ценят результат, а не средства его достижения
а также сообщество людей, которые ценят результат, а не средства его достижения
Занятия в стиле ОФП
Для проведения тренировок мы используем функциональный тренинг или ОФП — общая физическая подготовка (это не кроссфит)
Для проведения тренировок мы используем функциональный тренинг или ОФП — общая физическая подготовка (это не кроссфит)
Поддержка
Антифитнес — не просто спортивный зал, а настоящий Клуб и сообщество, где ты встретишь единомышленников, которые поддерживают друг друга
Антифитнес — не просто спортивный зал, а настоящий Клуб и сообщество, где ты встретишь единомышленников, которые поддерживают друг друга
Атмосфера
Мы за функциональность и эффективность, поэтому в качестве инвентаря часто используются покрышки, канаты, гири и кувалды — работаем только с тем, что работает
Мы за функциональность и эффективность, поэтому в качестве инвентаря часто используются покрышки, канаты, гири и кувалды — работаем только с тем, что работает
Атмосфера
Мы за функциональность и эффективность, поэтому в качестве инвентаря часто используются покрышки, канаты, гири и кувалды — работаем только с тем, что работает
Мы за функциональность и эффективность, поэтому в качестве инвентаря часто используются покрышки, канаты, гири и кувалды — работаем только с тем, что работает
Результат
Наши программы помогают достигать целей — функциональный тренинг гармонично развивает все физические качества — силу, выносливость, скорость, ловкость и гибкость — и двигательные способности, повышая уровень жизни и приумножая здоровье
Наши программы помогают достигать целей — функциональный тренинг гармонично развивает все физические качества — силу, выносливость, скорость, ловкость и гибкость — и двигательные способности, повышая уровень жизни и приумножая здоровье
Направления
Листай →
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
Здесь ты станешь, сильнее, стройнее и выносливее
Концепция, которая равномерно развивает все физические качества человека и делает это с помощью упражнений, которые используют спортсмены разных видов спорта в своей кондиционной подготовке. Иными словами — общая физическая подготовка — ОФП
ТИПАЙОГА
Здесь ты станешь более здоровым
А также устранишь дисбалансы, которые есть у каждого человека.
Типайога — смесь йоги, растяжки и пилатеса в одном флаконе.
Идея направления родилась благодаря вопросу новичков клуба: «А есть что-то типа йоги?» мы прислушались и сделали Типайогу
А также устранишь дисбалансы, которые есть у каждого человека.
Типайога — смесь йоги, растяжки и пилатеса в одном флаконе.
Идея направления родилась благодаря вопросу новичков клуба: «А есть что-то типа йоги?» мы прислушались и сделали Типайогу
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Здесь ты разовьешь подвижность тела и снимешь напряжение с мышц
Направление включает специальный комплекс упражнений на развитие гибкости, который снимет напряжение с межпозвоночных сегментов, укрепит мышечный корсет корпуса, повысит кровоснабжение и эластичность мышц, сформирует правильную осанку, а также придаст бодрость и улучшит самочувствие и настроение
Направление включает специальный комплекс упражнений на развитие гибкости, который снимет напряжение с межпозвоночных сегментов, укрепит мышечный корсет корпуса, повысит кровоснабжение и эластичность мышц, сформирует правильную осанку, а также придаст бодрость и улучшит самочувствие и настроение
РАСТЯЖКА
Здесь ты улучшишь свою гибкость и выведешь ее на новый уровень
На растяжке мы занимаемся мобильностью тазобедренных суставов, грудного отдела и плечевого пояса, а также уделяем большое внимание шпагатной растяжке, прогибам и мостикам
На растяжке мы занимаемся мобильностью тазобедренных суставов, грудного отдела и плечевого пояса, а также уделяем большое внимание шпагатной растяжке, прогибам и мостикам
БЕГОВОЙ КЛУБ
«ANTIFITNES OUTDOOR»
Здесь тебя научат бегать
Тренировки проходят на свежем воздухе и включают в себя комплексную программу подготовки — качественная и осмысленная разминка, теория техники бега, силовые упражнения для всех уровней подготовки
АНТИФИТНЕС ЛАЙТ
Здесь девушки становятся счастливее
Проект, который стал золотым стандартом для прекрасного пола
Идеально подходит для начинающих — нагрузка растет очень постепенно
ОФП ДЛЯ ДЕТЕЙ
Здесь твой ребенок будет развиваться
Регулярные занятия ОФП для ребенка — это отличная база, позволяющая развиваться гармонично и полноценно, без профессиональных деформаций. Ведь задача ОФП — это развитие всех физических качеств ребенка: силы, выносливости, скорости, координации, гибкости и ловкости
Команда
Листай →
Елена Луккарева
Действующая спортсменка и бронзовый призер чемпионата РК по бодибилдингу в категории фитнес-бикини
*В соответствии со ст. 10.1 Федерального закона № 152-ФЗ информация о персональных данных размещена с согласия тренера, запретов и условий на размещение и распространение персональных данных не поступало.
*В соответствии со ст. 10.1 Федерального закона № 152-ФЗ информация о персональных данных размещена с согласия тренера, запретов и условий на размещение и распространение персональных данных не поступало.
Александр Просянюк
- Кандидат в мастера спорта по пауэрспорту
- Сертифицированный тренер по фитнесу
- Победитель Чемпионата Республики Карелия по функциональному многоборью
- Тренерский стаж – 11 лет
Андрей Фелинский
- Профессиональный спортсмен по легкой атлетике (многоборье)
- Сертифицированный тренер по приему нормативов ГТО
Полина Яковлева
Персональный тренер по функциональному тренингу с диетологическим уклоном
*В соответствии со ст. 10.1 Федерального закона № 152-ФЗ информация о персональных данных размещена с согласия тренера, запретов и условий на размещение и распространение персональных данных не поступало.
*В соответствии со ст. 10.1 Федерального закона № 152-ФЗ информация о персональных данных размещена с согласия тренера, запретов и условий на размещение и распространение персональных данных не поступало.
Общев Павел
- Сертифицированный тренер по фитнесу
- Образование: бакалавр по физической культуре и спорту
- Более 10 лет опыта в легкой атлетике, гиревому виду спорта и развитию прикладной физической силы
Регина Климова
- Сертифицированный тренер по йоге, здоровой спине и в области коррекции осанки
- Инструктор МФР
- Тренерский стаж – более 8 лет
Команда
Листай →
Стать участником Клуба
Записаться на тренировку →
Часто задаваемые вопросы
Нужно. При необходимости тренер масштабирует нагрузку и упражнения под каждого занимающегося.
Да, стоимость 350₽
Позвоните нам, или оставьте свои контакты. Мы перезвоним и запишем Вас на тренировку в удобное время
По основному абонементу ты можешь посещать любое направление! Смотреть расписание →
Цены на абонементы указаны в разделе «Стоимость». Актуальное расписание вы можете посмотреть здесь.
Остались вопросы?
Оставьте номер, и мы перезвоним в течение часа
Я ознакомлен(а) с условиями публичной оферты и согласен(а) на обработку персональных данных
Контакты
Наш сайт использует файлы cookie. Cookie - небольшие фрагменты данных (файлы), которые с помощью браузера сохраняет на компьютере пользователя веб-сервер (сайт). Пользуясь сайтом, Вы даете согласие на обработку и использование ваших данных.
СОГЛАСЕН